شبکه بهداشت رودبار

غده
تیروئیدکه در ناحیه جلو گردن واقع شده است یکی از مهمترین غدد درون ریز بدن بوده
که با تولید هورمونهای تیروئید سوخت و ساز بدن را کنترل میکند بیماریهای متعددی که
در این غده بروز میکنند باعث اختلال در عملکرد آن گردیده و منجر به بروز علائم و نشانه های بالینی متعدد
میگردند

ید در
شکل طبیعی خود در آب دریاها ، گیاهان آبزی ، برخی از مواد معدنی و خاک وجود دارد و
بعنوان یک ریز مغذی نقش حیاتی در بقای انسان بازی میکند .این عنصر کمیاب برای رشد
و نمو ، بخصوص رشد و تکامل عصبی – روانی جنین در طول زندگی داخل رحمی و تا
دو سال پس از تولد مورد نیاز میباشد.

دریافت
ناکافی ید در زمان بارداری و بروز تاخیر
رشد فیزیکی –عصبی ، شناختی – رفتاری و همچنین بروز کرتینیسم (عقب ماندگی ذهنی
بارز توام با درجات مختلفی از کوتاهی قد ، کری و لالی و سفت و سخت شدن عضلات ) در
موارد کمبود شدیدآن به اثبات رسیده است

زنان
در دوران بارداری و شیردهی به منظور حفظ سوخت و ساز طبیعی و همچنین انتقال هورمون
تیروئید و ید به جنین و نوزاد نیاز به ید بیشتری دارند.

بطور
ایده آل ذخیره ید داخل غده تیروئید زنان قبل از باردار شدن باید با مصرف نمک یددار
به حدکافی برسد لذا انجمن تیروئید آمریکا توصیه مینماید که تمام زنان که در سن
باروری بوده و تمایل به بارداری دارند نه تنها در مناطق دچار کمبود ید ، بلکه در
مناطق با دریافت ید کافی نیز باید روزانه 150 میکرو گرم مکمل ید دریافت نمایند
فلذا طی هماهنگیهای بعمل آمده به تمام زنان کشور در سن باروری از حداقل سه ماه قبل
از بارداری و در تمام طول بارداری مکمل ید تجویز میگردد.قرصهای یدو فولیک حاوی 150
میکروگرم ید از حداقل سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهار بارداری و پس از مولتی
ویتامین حاوی یداز سه ماهه دوم بارداری تا
پایان دوره شیردهی توصیه میگردد./

توصیه
نهایی به آحاد جامعه استفاده از نمک یددار تصفیه شده در حد متعارف میباشد هیچوقت
از نمک دریا و سنگ نمک استفاده نکنید زیرا اولا به مقدار کافی حاوی ید نبوده و
بعلت داشتن فلزات سنگین و آلودگی با آلایندهای شیمیایی کارخانجات صنعتی که وارد آب
دریاها و اقیانوس ها میشوند بسیار مضر بوده و با خطر ایجاد سرطان همراه هستند

 مصرف نمک
یددار برای همه افراد جامعه از دوران کودکی تا کهنسالی ضروری است بعلاوه زنان در
دوران بارداری و شیردهی نیاز به مکمل ید دارند